Zoals alles in het leven bestaat uit groeimomenten is heling een woord wat momenteel een hype is geworden. Alles in het leven bestaat uit groeimomenten, zoals de aarde groeit, je lichaam groeit, de planten groeien, jij in je persoonlijke ontwikkeling groeit. Het is er altijd en zal er altijd zijn. Maar in de wereld van heling wordt er veel gepraat over alles wat er geheeld moet worden, en dat woord geeft lading. Het geeft de lading dat je ergens nog niet goed genoeg bent, terwijl je altijd in een proces van heling bent. Daarom is het beter om het een andere naam te geven en een ander licht erop te schijnen. Want waarom wordt het verkocht als heling? Omdat daar geld te verdienen valt! Maar wat nou als je alles als een groeimoment ziet, waarin je jezelf blijft ontwikkelen, helpt loslaten wat jou niet meer dient, waardoor je inzichten krijgt om weer verder te gaan. Als mensen zijn we gewend om vast te houden, maar als je naar de natuurlijke cyclussen van het leven kijkt, dan zijn er altijd momenten van groeien en loslaten. De bomen laten de bladeren ook los, als het herfst is. Zodat in de lente weer kan bloeien en groter kan worden. Dit blijft het hele leven doorgaan, tot het volgroeit. In het leven zijn we ook altijd bezig een betere versie van onszelf te worden, door het werk wat we doen en onszelf continu te verbeteren. Dat is evolutie!
Groeien vanuit overvloed
Heling en dus groeipijn, is namelijk ook een doorgaand proces waarin je altijd aan het groeien bent naar een betere versie van jezelf. Dus is het belangrijk het juiste perspectief te blijven bekijken, zodat je niet in een valkuil van het leven terecht komt. De valkuil is dus dat je altijd denkt maar te moeten verbeteren vanuit een tekort. Terwijl je ook kan verbeteren vanuit overvloed. Vanuit het deel dat je wilt groeien en ontwikkelen. Heling is daar wel onderdeel van, maar als je het bekijkt vanuit een groeimoment, dan krijgt het ook een andere lading. Woorden geven namelijk lading aan het leven, aan processen en aan alles wat je doet en uitdraagt. Dus ik wil jou hiermee eens een andere visie geven, wat de lading wat minder zwaar maakt. En als je de lading minder zwaar maakt, dan is het proces wat je doorleeft ook minder zwaar. Je ziet dan alles als een leerproces en groeiproces, waarin je de beste versie van jezelf wordt. Niet voor een ander, maar voor jezelf. Je zou het nooit voor een ander moeten doen, gezien alles wat je doet voor jezelf is. En uit liefde voor jezelf zou mogen zijn. Zelfliefde zou ook de drijfveer mogen zijn voor alles wat je doet in het leven. We willen soms te vaak en te graag iets forceren, omdat de buitenwereld dat misschien wel van ons verwacht en jij dit ook van jezelf verwacht. Dit heeft ook te maken met hoe we opgegroeid en opgevoed zijn, en welke verwachtingen daar zijn ontstaan. Maar daarbij zijn we ook ons eigen licht vergeten, wat graag gezien wilt worden. Maar hoe kan jij jouw licht zien of laten schijnen, als jij altijd denkt dat je niet goed genoeg bent?
Goed zoals je bent
Je mag jezelf verbeteren, maar het hoeft niet. Je mag ontwikkelen, maar het hoeft niet. Je mag groeien, maar het hoeft niet. Je mag helen, maar het hoeft niet. Want in de kern ben je goed zoals je bent, alleen is jou dat nooit misschien wel niet aangeleerd. En dan streef je altijd naar iets te willen zijn, omdat je ergens in de basis denkt dat je niet goed bent. Terwijl het leven juist iets moois mag zijn, waarin jij altijd mag groeien en jezelf altijd mag blijven ontwikkelen.
Luisteren naar je lichaam
Doordat we door het leven allemaal overtuigingen en patronen zijn aangeleerd, hebben we ook geleerd dingen vast te zetten. Vast in ons lichaam, wat ervoor zorgt dat je lichaam jou misschien wel in de steek laat. Hierdoor kan je lichamelijke klachten krijgen, fysiek of mentaal. Hier kan je vervolgens aan werken, door bewuster te worden van je lijf, je gedachten, jouw groeiprocessen. Je kan je lichaam helpen met los te laten wat jou niet meer dient, zonder daar een label op te moeten plakken dat je heling nodig hebt en altijd maar aan jezelf moet werken. Je kan je lichaam ondersteunen in dit proces en als dit zelf niet lukt, kan je hulp vragen aan iemand die daar in gespecialiseerd is. En het 1 gaat niet zonder het ander, we hebben het nodig om het lichaam expressief te laten zijn. Dit kan door je stem te laten horen, en gewoon over jouw processen te praten. Dit kan door lichaamswerk waarin je jouw systeem een duwtje geeft, om dingen los te laten. Maar dit kan ook door je lichaamsbewustzijn te activeren, waardoor je veel bewuster wordt van jezelf, je lichaam, jouw processen, jouw energie en de energie van anderen. Dit kan er ook voor zorgen dat je veel beter naar jouw lijf kunt luisteren waardoor je veel sneller hoort als het een grens aangeeft. Of veel beter kan horen wanneer je ergens blij van wordt en ga zo maar door. Lichaamsbewustzijn is misschien wel het belangrijkste wat er is, gezien je dan precies kan voelen wat wel en niet voor jou is.
De wijsheid zit al in jezelf
En dan heb je niet meer de buitenwereld nodig om iets aan jou te verbeteren, want je hebt deze wijsheid al in jezelf. Je leert naar je eigen stem te luisteren, die precies vertelt wat en wanneer je iets nodig hebt. De wereld is erop gebouwd om voor iedereen een oplossing te vinden voor een probleem, als iets niet gaat zoals je denkt dat het moet gaan. De maatschappij verdient geld op de problemen van mensen, en die draait daar ook volledig op. Maar wat nou als jij eens leert luisteren naar jouw eigen lijf, die alle wijsheid al in zich heeft? Dan zou je minder dingen buiten jezelf zoeken en/of nodig hebben. Je zou daardoor ook meer de tijd en ruimte hebben om de dingen te doen die je echt wilt en/of nodig hebt.
Lichter leven vanuit verbinding
Hierdoor zul je ook lichter leven, en zullen de groeimomenten ook lichter worden. Je wordt je veel bewuster van jezelf en je omgeving en je weet precies wat je elk moment gelukkig maakt. En dat is iets waar de meeste mensen toch naar op zoek zijn. En dit kan alleen maar als jij jezelf en je lichaam leert accepteren, door te luisteren naar wat jouw lijf jou te vertellen heeft. Mensen zijn zo vergeten hoe intelligent een lichaam kan zijn, en laten het hoofd vaak overnemen. Dit is ook puur uit de behoefte om ergens bij te willen horen, gezien te worden, gelukkig te willen zijn en daardoor niet of nooit tevreden te zijn met wat je al hebt of wie je al bent. Het zit in ons om ergens bij te willen horen gezien we als mensen altijd verbinding willen,, maar we vergeten daarbij dat we onszelf daarin ook mogen meenemen. Je mag eerst weer verbinding krijgen met jezelf, met je lichaamswijsheid en voelen dat je helemaal oké bent. Dus aan jou de vraag; waarin wil jij nog groeien tot de beste versie van jezelf? Zonder jezelf af te wijzen, maar echt die verbinding weer krijgen met jezelf en daarin alles los te laten wat niet meer van jou is?